Bröst

Bröst är kul :)

Började i bänk 3 set.

Set1 120kg x 8
Set2 110kg x 8
Set3 90kg x16

Körde därefter Dips 3 st.

Set1 blev bara 35st :(
Set2 sämre med 21st
Set3 tryckte upp 20st

Över till Pecdeck 3 set.

Set1 80kg x 8
Set2 65kg x 8
Set3 50 kg x 12

Avslutade i Cablecross 3 Set.

Set1 17,5 kg x 8
Set2 17,5 kg x 8
Set3 15 kg x 12

Bra pass med bra kontakt :)